Συνεδρίες Life Coaching

Αναζήτηση, στοχοθέτηση και επίτευξη στόχων

 Το Life Coaching (προσωπική υποστήριξη) είναι ένα σύγχρονο σύστημα που επικεντρώνεται στην επιλογή στόχων, την ανάπτυξη δεξιοτήτων και ελεύθερης σκέψης και την πίστη στην θετική διάσταση της ανθρώπινης ύπαρξης, εφαρμόζοντας στο σήμερα την Σωκρατική μέθοδο αυτογνωσίας.

Κατά τις συνεδρίες του Life Coaching το άτομο μπορεί να χαράξει την δική του διαδρομή από το σημείο Α που βρίσκεται σήμερα στο σημείο Β που θέλει να πάει, εντοπίζοντας και αφαιρώντας τα εμπόδια και τις παρεμβολές, χωρίς την δημιουργία νέων. Ο προσανατολισμός της μεθόδου είναι το Μέλλον.

Το Life Coaching δεν πρέπει να συγχέεται με την ψυχοθεραπεία, ούτε και με την συμβουλευτική ψυχολογία, αν και οι επιστήμες αυτές έχουν παίξει σημαντικό ρόλο στην διαμόρφωση της μεθόδου. Απευθύνεται σε ψυχικά υγιείς ανθρώπους.

Ο Life Coach χρησιμοποιεί την υποστήριξη και όχι την πίεση ή την παρέμβαση ή την κατεύθυνση. Η σχέση του με το άτομο είναι ισότιμη και ελεύθερη, με αποδοχή και σεβασμό στην προσωπικότητα. Δεν συμβουλεύει, ούτε καθορίζει τους στόχους του πελάτη, όμως τον βοηθάει να τους βρει, να τους αναγνωρίσει, να τους ορίσει και τους πετύχει.

Στόχοι των συνεδριών Life Coach είναι:

• Ξεκαθάρισμα της παρούσας μας κατάστασης, με αντικειμενικότητα και ρεαλισμό.
• Εντοπισμός και έξοδος από τα «αδιέξοδα»
• Αναγνώριση της αξίας και των δυνατοτήτων μας
• Αναγνώριση των αναγκών και επιθυμιών μας
• Θέση προτεραιοτήτων
• Απόφαση για επιθυμητές αλλαγές
• Θέση στόχων και πραγμάτωση των ονείρων μας
• Αξιοποίηση μεθόδων και τεχνικών επίτευξης στόχων
• Αφαίρεση των εμποδίων του παρόντος
• Στόχευση στο μέλλον με επιτυχία

Οι συνεδρίες του Life Coaching έχουν διάρκεια 60’ και υπάρχει η δυνατότητα για πακέτα συνεδριών, ανάλογα με τις ανάγκες του ατόμου, ενώ υπάρχει η δυνατότητα για ομαδικές συνεδρίες, κατόπιν συνεννόησης. Πραγματοποιούνται από έμπειρο και πιστοποιημένο στο Life Coach ειδικό συνεργάτη.